Vai dentro te stesso! Il ponte è la meditazione

Ognuno di noi, in questo pianeta, è un ricercatore interiore, poiché ognuno di noi aspira alla pace, alla gioia ed all’amore.

Ma come possiamo concretamente raggiungere la pace, la gioia e l’amore?

Creando spazio, distanza da tutto ciò che accade alla periferia, sul “palcoscenico della vita”, lontano dallo stress, dalle nuvole, condizionamenti, credenze limitanti, emozioni che la mente – alla quale abbiamo dato pieno potere nella società occidentale-ha generato.

Scavando in noi stessi, esplorando molto di più della nostra personalità e osservando tutto questo come testimoni. Questo sembra molto bello, ma come vi posso accedere? Attraverso la meditazione e la porta del cuore. Potrebbe volerci un po’ di tempo per coglierne il sapore, ma pensa solamente che lo scopo della meditazione è semplicemente imparare come rilassarsi e riposarsi profondamente nel proprio cuore, inteso come centro interiore/spirituale. Prendere distanza dallo stress, dalla mente occupata, dalle emozioni, dai fatti che accadono all’esterno. Centrarsi nel proprio essere divino e, da questo spazio sacro, osservare quello che fluisce alla “periferia” senza giudizio, con accettazione di ciò che c’è, senza identificazione, come testimoni. La meditazione porta a guardare in noi, verso la propria vera natura.

Il respiro è fondamentale, respirare dall’ombelico profondamente supporta il viaggio verso il nostro diamante divino, la nostra Bellissima DIVA/Tuo Divino.

GLI OSTACOLI DELLA MENTE CHE MENTE

È semplice e tutti lo possono fare, e questo è il momento.

Spesso ci si lamenta di non avere il tempo: devi sapere che la mente troverà un milione di scuse, è naturale, perché alla mente non piace perdere il controllo – ed è quello che accade con la meditazione.

Passare da “imperatrice” a “servitrice” non piace alla nostra mente, sebbene sia il giusto ruolo che dovrebbe avere: essere al servizio del nostro cuore, inteso come centro spirituale-energetico, in un dialogo interno costante nell’amorevole consapevolezza.

Il vero viaggio è dentro! Vai dentro, scava ed esplora la fonte di gioia che è dentro di te. Accedi al tuo essere divino e troverai qualcosa che va oltre le parole, la gioia e la pace, che sorgono da dentro.

PERCHÉ IL CUORE È COSÌ IMPORTANTE NEL VIAGGIO INTERIORE?

La maggior parte della sofferenza umana è inutile. Ce la infliggiamo da soli fino a quando, a nostra insaputa, si lascia che la mente prenda il controllo della nostra vita. Le società occidentali hanno dato pieno potere alla mente, che ha preso il sopravvento come “imperatrice” nel nostro corpo e nella nostra anima.

Il nostro cuore, inteso come centro spirituale, è la porta per contattare la gioia, la gratitudine, l’amore, armonia e bellezza da sempre dentro di noi e, con accresciuta consapevolezza, avviare un compassionevole e disciplinato dialogo con la mente mettendola al suo servizio, permettendo che la capacità logica – pratica dell’energia maschile – che risiede nel cervello, sia al servizio dell’intuizione, capacità di visione, inclusione e co-creazione con l’universo dell’energia femminile, che ha sede nel cuore.

Il cuore è l’imperatore! La mente il suo fedele servitore. Tutte le cose davvero importanti – bellezza, amore, creatività, gioia, pace interiore – nascono al di là della mente. Risiedono già dentro di te, nel tuo cuore, il più potente magnete con potere alchemico.

Il nostro errore più grande è partire dal nostro stato di imperfezione, in realtà siamo già tutto, siamo già perfetti: dobbiamo acquisirne consapevolezza.

Ogni cosa è già qui, anche se non si vede. L’opera d’arte è già dentro di noi. Noi non dobbiamo far altro che procurarci gli strumenti per liberarla.
(Echar Tolle)

Stiamo guardando nella direzione sbagliata – volgiamo gli occhi all’interno!

Con amore e gratitudine,